Sandras smoothie la spaggan
2 hela skalade bananer
1 dl blåbär
1/2 dl hallon några stycken går bra om du inte har så det räcker till en halv deciliter
1 hel skalad mandarin
Blanda allt och ta fram stavmixer o mixa allt och sen häll upp i högt glas.
Njut som mellan mål eller till frukost nu ska jag koka kaffe.. :))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar